Cara-cara Mengatasi Migrain!~NazieyarVitamin

Adakah anda rasa sakit berdenyut-denyut di salah satu bahagian kepala anda?

Adakah anda rasa pening(nausea),muntah-muntah,cirit-birit dan sensitif cahaya atau bunyi?

Jika ya,mungkin anda mengalami migrain.


Apakah Punca-punca Migrain?

  • Anda mungkin tidak cukup tidur/tidur
  • Anda mengamalkan diet pemakanan yang tidak seimbang
  • Perubahan cuaca seperti panas terik
  • Tekanan emosi atau stres
  • Menonton TV,laptop,smartphone atau tablet terlalu lama
  • merokok
  • Period bagi wanita
**Menurut kajian,punca utama migrain adalah disebabkan oleh kapilari darah dalam otak kejang.Wanita adalah 4 kali lebih berisiko menghidap migrain berbanding lelaki**



Bagaimana Mengatasi Migrain?  

  • Elakkan daripada menonton TV atau menghadap skrin terlalu lama
  • Amalkan diet yang seimbang 
  • Elakkan daripada melakukan aktiviti dibawah panas terik
  • Ketika mengalami suatu masalah,segera cari penyelesaiannya bagi mengelakkan anda stres dan fokus perkara yang menggembirakan anda.
  • Elakkan tidur lewat.Tidur pada sekitar pukul 10 hingga 12 malam.
  • Elakkan tabiat merokok
  • Anda disarankan mengambil B-Complex dan Ostematrix Shaklee  


B-Complex 

  • mengandungi Vitamin B2(Riboflavin) dan Vitamin B6(Pyridoxine) yang telah terbukti membantu mengurangkan kesakitan migrain
  • membantu mengurangkan risiko penyakit lain seperti depresi dan strok



 Ostematrix

 
  • migrain disebabkan oleh ketidakseimbangan mineral penting seperti Kalsium,Magnesium dan Vitamin D.
  • Ostematrix menyumbangkan Kalsium tambahan untuk menstabilkan degupan jantung,menyelesaikan masalah insomnia dan membantu dalam pembekuan darah.
  • Magnesium membantu mengelakkan kapilari darah daripada kejang
  • Vitamin D membantu memudahkan penyerapan kalsium kedalam tubuh
*Disclaimer:Produk ini bukan tujuan untuk merawat,mendiagnosis,mencegah,atau menyembuhkan sebarang penyakit*


Berminat?Hubungi ,

vitamin & Konsultasi:
Rayeizan Mohd hamsah
Shaklee Distributor Perlis
SID:1235238
call/whatsapp/sms:0132732311
 facebook:Nazieyar Khilzam lau
instagram:@nazishaklee, @nazieyar
email:rayeizan@gmail.com
  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge